Naturopathe Lille - Médecine Chinoise - Caroline ChevalierChevalier Caroline Médecine Chinoise Naturopathie Lille Croix

Les exercices de respiration et de relaxation

Les exercices physiques peuvent tonifier le corps, le revitaliser ou au contraire, le relaxer en relâchant les tensions et en apaisant.

Les exercices respiratoires permettent la libération et le contrôle du souffle.